Stadium arena

Dagen idag spenderades på Stadium Arena med tre olika stationer. 

Friidrott, Goalboll och Rullstolsbasket.

Friidrotten bestod av höjdhopp, häcklöpning och kast med kula. Höjdhoppet gav oss några riktigt häftiga höjder och även många som utmanade sig själva och vågade testa att hoppa! Riktigt bra insatser! 

Häcklöpning bestod av hopp över tre storlekar på häckarna. Även här utmanade många sina gränser. Att kasta kula inomhus är också en kul övning att testa. 

Goalboll är en sport där man har en relativt hård boll med små pinglor i som låter när bollen rullar. Man ska kasta bollen över en plan från egen mållinje. Alltid en studs på egen planhalva när man "servar". Alla spelare har skidglasögon som är förtejpade så ingen ser något. Uppgiften är alltså för motståndarlaget att stoppa bollen med sin kropp genom att bara lyssna efter var bollen är. Vissa tyckte att det var lite obehagligt att inte se men vande sig efter ett tag. 

Den sista stationen var rullstolsbasket. Med 10 stycken rullstolar spelades match  med härlig inlevelse och ett riktigt bra engagemang. Samarbete på hög nivå och många skratt! 

Tack för en väldigt blandad bra dag! Imorgon väntar Finspångs badhus.

Igång igen❣️ PROFILvecka Ht17

Idag startade äntligen vår profilvecka. Den näst sista i ordningen med våra 9:or. Nytt för hösten är att det bara är profil i 3 dagar. Torsdag, fredag är det studiedagar . 

Vi startade dagen i Vrinnevi på tre olika valbara pass. Backpromenad uppför Vrinnevibacken, Springa/Jogga/promenera milen eller köra gym/hinderbana. Riktigt bra start med många på plats och bra engagemang på de flesta håll. 

Efter lunch var det sedan dags för ytterligare tre val. Judo, Yoga eller bakning (till Finspångs badhus på onsdag). Alla tre aktiviteter gick kanonbra och gav lite nya erfarenheter, speciellt Yoga och Judo. 

Imorgon väntar oss Stadium Arena med rullstolsbasket, Goalboll och friidrott det ser vi fram emot! 

Tack alla elever för en strålande första dag! #medlustoglädjestor ❤️  

Frisbeegolf och orientering i Kättsätterskogen

Fredagen bestod återigen av blandat väder. Fint regn, varmt, mulet. Vi tog emot ett gäng med en hel del träningsvärk från gårdagens cirkelfyspass. Det ska kännas om man har idrottsprofil sa vi😉... 

Halva gänget följde med Jessica Martin AnnaKarin och Nathalie till Frisbeegolf. Resten tog sig an en orienteringsbana med Maria, Sara, Linda och Sven-Johan. 

Orienteringsgänget fick välja på två olika banor en något lättare och en lite svårare. 

Blött i skogen efter många dagar med regn mem eleverna kämpade på bra ändå! 

https://www.facebook.com/kattsatterDGB/ 

Frisbeegolfen är precis nygjord i Kättsätterskogen och de har en FB-sida (se ovan) med information. Där kan man ta kontakt för att boka instruktör. 

Vi gjorde en lite egen variant av banan, med något kortare kaststräcka på banorna för att eleverna skulle få känna på hur det var utan att det blir för svårt. Många tyckte det var riktigt kul. På ett ställe under vägen finns något med IFK (en fågelholk), den som hittade stället fick ett pris. En JAPP. I första gruppen vann Roro och i andra vann Hilina. Grattis!

Tack alla för en härlig dag! På måndag väntar Söderköping, Trevlig helg!

Fiske, Friskis och Stadsorientering

Ännu en dag Idrott-hälsaprofil är till ända. Ännu en dag med glada positiva elever och spännande aktiviteter. Idag har vi varit i tre grupper som roterat på aktiviteterna. Fiske, Friskis och Stadsorientering. Lunchen åt vi tillsammans allihopa i Strömsparken. Pannkakor med sylt och Festis, mums! 

På fisket var alla otroligt tålmodiga och duktiga. Metspö och kastspö fick ni testa. Tyvärr nappade det inte så bra och endast en elev fick upp en braxen. Grattis Eric🐟💪🏻👏🏻 Stort tack till Cityfiske som har hjälpt oss hela dagen. Alla elever fick ett metspö med sig hem efter dagen också, verkligen en fin gest av Cityfiske! 

På Friskis höll Linda i ett cirkelfyspass och tog musten ur oss alla... Många roliga tuffa stationer tog hon oss igenom, tack Linda! Bra jobbat ni elever, träningsvärk kan det bli imorgon ... 

Tredje aktiviteten idag var Stadsorientering som innebar att eleverna fick bilder på olika platser i Norrköping, sant en karta med platserna utmärkta med siffror. Uppgiften var att para ihop platsen med rätt siffra på kartan samt ta ett kort och visa att man varit på platsen. Bra engagemang även på denna aktivitet. Dagen har bjudit på blandat väder. Regn, sol, moln, varmt, kallt och det är ju lite tjusningen av att ha profil ute med. 

Imorgon väntar Frisbeegolf och orientering i Kättsätter. 

Idrott-hälsaprofil VT 17 är igång!

Idag startade vi upp Idrott-Hälsaprofilen år 8 med frukost i klassrummen. Nybakat bröd, ost, kalkon, juice och grönsaker blev grunden på dagens energiintag. Efter en genomgång av veckan var det dags för Superstars i Ektorpshallen. På grund av hällregn fick vi flytta in där men det gick toppen! Vi hade 8 härliga grupper som genomförde stationer med leenden och hejarop vilket gladde oss pedagoger. Grupperna blandade vi på måfå på morgonen och det visade sig bli riktigt bra grupper. På måndag blir det totalprisutdelning då vi räknar samman alla veckans deltävlingar. 

Efter lunch var det dags för "elevens val". Ridning på NFK, Fotboll i Ektorpshallen och Friskis och Svettis i City. Full aktivitet på alla ställen och vi summerar dag 1 som en riktigt bra dag. All energi som sprudlar under dessa veckor är guld värd att få vara en del av. Stolta pedagoger över fina ungdomar som vi har förmånen att få arbeta med. TACK! Imorgon väntar Fiske, Friskis (igen för vissa) och Stadsorientering. 

Volleyboll

De som inte yogade på förmiddagen spelade volleyboll i hallen.  Lite uppvärmning och sen turnering.  6 lag kämpade mot varandra i 1.5 h

Redovisningar

Profilveckan ht16 avslutades med att mumsa på de nyttiga saker vi bakade i måndags samt ta del av gruppernas presentation av olika fall kring träning och kosthållning. Många grupper hade gjort riktigt fina presentationer! Bra!